Kahvaltı

Kabaklı Omlet

DSC00193-2

Sporcu olmak yumurta yemek demektir nerdeyse. Alabildiğimiz en kaliteli ve kolay proteini yumurtadan aldığımıza göre, bunuda çeşitlendirmemiz gerektiğini düşünüyorum. Çünkü yediklerimiz rutine girerse bir süre sonra sıkıcı olabiliyor ve başka tehlikeli yemeklere kayabiliyoruz.

Kabaklı omlet çok kolay bir omlet çeşididir. Bunun için tek gerekli şey aslında kabak ve yumurtadır. Diğer şeyleri ben biraz daha tat versin diye ekledim açıkçası.

Bunun omlet için gereken malzemeler:

  • Yarım kabak
  • 4 Yumurta(1 tanesinin tamamı 3 tanesinin sadece beyazı)
  • Yarım Soğan (İsterseniz)
  • Rendelenmiş Chedar Peyniri(İsterseniz)
  • 1 çorba kaşığı kadar zeytin yağı
  • Tuz-Karabiber-Kırmızı biber

Şimdi omletimize başlayalım (Sonraki sayfa)

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6 7 8

Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

To Top
X